February 10th, 2013

цигун, йога, дзен, медитация
  • oleg_nb

Состояние Цигун (фазы медитативных состояний)


Кусочек из лекции на вебинаре школы У Чань Чжун Цигун: фазы медитативных состояний (состояния цигун); он напряжений - к Самади... Скачать можно по ссылке: http://dzendo.org/upload/State_of_Qigong.avi

Это одна из важнейших тем, ключевой момент всей практики. В следующей раз я выложу видеолекцию о том, как управлять "состояниями цигун", т.е. о том, как именно практиковать, в чем сама соль практики :)
цигун, йога, дзен, медитация
  • oleg_nb

Правильная практика. Управление состояниями цигун.


Правильная практика. Важнейшая тема. Как управлять своими медитативными состояниями (состояниями цигун) на примере выполнения упражнения ян-цигун. (Фрагмент с вебинара школы У Чань Чжун Цигун).

Скачать: http://dzendo.org/upload/Gunfu_State_Qigong.avi