oleg_nb (oleg_nb) wrote in wu_chan_zhong,
oleg_nb
oleg_nb
wu_chan_zhong

Categories:

Осознанность, транс, стресс и расслабление

Ищущим материалы по саморазвитию...

Гэндальф03.jpg



Темы: транс, осознанность, стресс, расслабление, медитация, эмоциональный интеллект, здоровье, личностный рост и саморазвитие.

Видеозапись 1-й и 2-й части мини-вебинара, посвященного короткой подаче материала для быстрой базовой подготовки по методам медитации школы У Чань Чжун Цигун.

Скачать (да и смотреть) видео можно по ссылкам:

1-я часть

2-я часть

Кстати, есть аудиоверсии этого мини-вебинара:

http://dzendo.org/upload/Webinar_small_01.lite.mp3

http://dzendo.org/upload/Webinar_small_02.lite.mp3


P.S. Друзья, здесь несравнимо более высокое качество видео и звука, чем у старых, пусть и полноценных, семинаров. Краткость - тоже важный фактор. Почти без эзотерики, для нормальных людей, у которых в приоритете здоровье, активность, эмоциональный интеллект, саморазвитие и личностный рост. Поэтому рекомендую использовать и делиться с родственниками и друзьями, которых вы давно хотели привлечь к практике медитаций по нашей методике, но не знали, что им посоветовать для начала посмотреть/послушать.

UPD: Если кто-то будет заниматься по выложенному ниже мини-вебинару, - вот вам небольшие уточнения: два аудио комментария для женщин во время месячных и беременности, и видео демонстрация упражнения Дерева в этих же случаях. А вообще, вы, конечно, можете попробовать позаниматься по этому вебинару, но если вштырит и вы поймёте, что это про вас, - то побыстрее стоит прийти за полноценными семинарами... а еще лучше - к нам в общешкольную группу в Телеграм. У нас в группе люди со всего мира, правильная выстроенная методика образования, общение, тонны доп.материалов, регулярные совместные онлайн-занятия, в том числе марафоны и даже ретриты. Университет.

http://dzendo.org/upload/xxx001.mp3

http://dzendo.org/upload/xxx002.mp3



И еще важные дополнения:

Состояние цигун: http://wu-chan-zhong.livejournal.com/18911.html

Правильная практика: управление состояниями цигун: http://wu-chan-zhong.livejournal.com/19077.html

Самая важная практика: http://wu-chan-zhong.livejournal.com/13003.html

Осознанность во сне: http://wu-chan-zhong.livejournal.com/17395.html

Правильное питание: http://wu-chan-zhong.livejournal.com/5779.html
Tags: здоровье, личностный рост, медитация, осознанность, расслабление, саморазвитие, стресс, транс, эмоциональный интеллект
Subscribe

  • ДЭ. Мой Взгляд.

    Я не любитель читать эзотерическую литературу, равно и всяких философов. Если есть вопросы, то просто ищу ответы в себе, медитируя. Предупреждаю…

  • Они хотят достичь просветления с помощью еды, Карл!

    Кто самый великий программист в истории? А вот один сумасшедший. Но ладно, не всегда так было, сначала он был реально самым гениальным…

  • Прощание с почтовой рассылкой

    Уважаемые подписчики! Я принял решение отказаться от использования электронной почты. Соответственно, рассылка новостей, на которую вы…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments