Category: медицина

цигун, йога, дзен, медитация

О Журнале "Знак Волхва"

druid-01

Этот пост всегда "верхний". Он о том, что, куда и зачем :)

Журнал "Знак Волхва" - это информационная площадка школы У Чань Чжун Цигун. Здесь публикуются статьи о теории и практике школы, методы которой направлены на саморазвитие через особые медитации, управляющие внутренними обменные процессами, центральной нервной системой и восприятием. Иногда для разбавления практической информации, практикуется отвлечение на развлечения :) фотографии, отчеты о путешествиях, заметки из жизни, окололитературные изыски...

Материалы выкладываются более или менее последовательно, поэтому лучше всего знакомиться с журналом в хронологическим порядке появления публикаций, т.е. снизу вверх. Более старые посты уходят с первой страницы. Чтобы их прочитать нужно перейти по ссылке "Предыдущие 10", которая находится вверху или внизу любой страницы журнала.Сами статьи публикуются с использованием врезки под "кат", т.е. чтобы прочитать её всю, нужно нажать ссылку внизу статьи. Эта ссылка может называться по разному ("развернуть статью", "читать статью целиком" и т.д.). Наконец, иногда есть еще какая-то информация в комментариях к статье (нужно нажать на "комментарии" снизу).

В Журнале "Знак Волхва" кроме текстов есть много видео- и аудио- лекций. Если Вам хочется знакомиться с такими материалами не в режиме он-лайн, можно скачать их на компьютер (см. инструкцию , а также рекомендацию о проигрывателе аудиофайлов).

Чтобы быть в курсе обновлений журнала и анонсируемых мероприятий, рекомендуем зарегистрироваться в ЖЖ и подписаться в это сообщество (инструкция здесь).

Желаем успехов и регулярной практики! 

История моего исцеления

Всем здравствуйте!😊 Давно руки чесались написать этот пост, но всему свое время) начну с того, что диагноз апластическая анемия у меня с 2003 года. Атгам, циклоспорин, ремиссия 8 лет. Роды. 2013 год, рецидив. Снова тяжёлая степень. Атгама не было в наличии в больницах моего города, пила циклоспорин. Ещё, как оказалось, ПНГ присоединился, поэтому циклоспорин мне (непонятно зачем!) отменяют. Через пару лет назначают снова🙈. Гемоглобин падает, переливаюсь раз в месяц. И тут, летом 2015го один знакомый посоветовал мне позаниматься цигуном, но "созрела" до этого я лишь к ноябрю) начав искать информацию в интернете, я поняла, что цигун цигуну рознь) нашла в сети школу Олега Назарова - У Чань Чжун Цигун, и не пожалела! Именно этот метод мне помог, и скоро будет 3 года как я занимаюсь. Теперь о результатах. Через год-полтора замедлилось падение гемоглобина. У ПНГ снизились проценты клонов (фото прилагаю: первое 2015 год, второе - январь 2017), больше не сдавала. С июня 2017 я без переливаний. С ноября 2017 я отменила себе циклоспорин (потому что он не действовал), анализы стали расти (на фото ОАК от 01.11.2017 и 16.06.2018), думаю ремиссия не за горами! К слову, самочувствие моё сейчас намного лучше, чем было в ремиссии после лекарств! И ещё, для меня проще заниматься регулярно этой практикой, чем гробить себе здоровье таблетками и сидеть как на пороховой бочке, боясь рецидива от отмены циклоспорина/инфекции либо беременности например, как было у меня.
Для чего я пишу, - чтобы вы узнали, что есть такой способ восстановления здоровья, буду искренне рада, если кого-то мой отзыв зацепит и поможет в дальнейшем. Презентацию методики У Чань Чжун Цигун можете посмотреть по ссылке http://wu-chan-zhong.livejournal.com/18049.html


цигун, йога, дзен, медитация

Лечебное голодание и Нобелевка за открытие явления "аутофагии".



Интернет в группах ЗОЖ пестрит инфой о враче из Японии, получившем Нобелевскую премию за открытие "аутофагии": процесса поедания голодающим организмом накопившихся вредных веществ, больных клеток, собственные опухоли и многое другое, за счёт чего идёт бешеное оздоровление и омоложение.

Считается, что голодать нужно от 3-4 дней, чтобы запустился процесс аутофагии. "Сухая" голодовка (без воды) считается более эффективной и, как говорят в группах ЗОЖ, равна трем дням по отношению к однодневному голоданию на воде. При этом нужно правильно входить в голод (дня два-три чиститься овощами и ставить клизмы) и - а это ещё важнее - правильно выходить (на выходе нужно очень бережно отнестись к организму: кишечник разучился всасывать пищу, нужно начинать с воды, на следующий день разведенные на 50% водой свежевыжатые соки, затем... ну и так далее). Потом идёт процесс лечения от дисбактериоза, ведь бактерии ЖКТ погублены во время голодания (заселение бифидобактериями на фоне поступающей пищи, а без питания бактерии будут гибнуть от голода, посему это и делается не сразу после выхода).

Крутым голоданием считается продолжительность хотя бы 10-15 дней.

Collapse )