?

Log in

No account? Create an account

Entries by category: эзотерика

[sticky post] О Журнале "Знак Волхва"

druid-01

Этот пост всегда "верхний". Он о том, что, куда и зачем :)

Журнал "Знак Волхва" - это информационная площадка школы У Чань Чжун Цигун. Здесь публикуются статьи о теории и практике школы, методы которой направлены на саморазвитие через особые медитации, управляющие внутренними обменные процессами, центральной нервной системой и восприятием. Иногда для разбавления практической информации, практикуется отвлечение на развлечения :) фотографии, отчеты о путешествиях, заметки из жизни, окололитературные изыски...

Материалы выкладываются более или менее последовательно, поэтому лучше всего знакомиться с журналом в хронологическим порядке появления публикаций, т.е. снизу вверх. Более старые посты уходят с первой страницы. Чтобы их прочитать нужно перейти по ссылке "Предыдущие 10", которая находится вверху или внизу любой страницы журнала.Сами статьи публикуются с использованием врезки под "кат", т.е. чтобы прочитать её всю, нужно нажать ссылку внизу статьи. Эта ссылка может называться по разному ("развернуть статью", "читать статью целиком" и т.д.). Наконец, иногда есть еще какая-то информация в комментариях к статье (нужно нажать на "комментарии" снизу).

В Журнале "Знак Волхва" кроме текстов есть много видео- и аудио- лекций. Если Вам хочется знакомиться с такими материалами не в режиме он-лайн, можно скачать их на компьютер (см. инструкцию , а также рекомендацию о проигрывателе аудиофайлов).

Чтобы быть в курсе обновлений журнала и анонсируемых мероприятий, рекомендуем зарегистрироваться в ЖЖ и подписаться в это сообщество (инструкция здесь).

Желаем успехов и регулярной практики! 

Ретриты 2020 года!



Друзья, список ретритов на 2020 год!

***

Майские – в Китай, первая декада августа – в горы Адыгеи и на Азовское море, в октябре – в Сербию.

Это вкратце.

Теперь подробности:

Read more...Collapse )


"К дьяволу психологию и этих чернокожих детёнышей!" (общий смысл видео).

К вашему вниманию фрагмент расово чёткой лекции с последнего марафона, проведенного для элитарной группы на закрытом канале Telegram. Материал про йоговский и воровской Законы Жизни вырезан, бо его даже не все из продвинутых цигунистов поняли и приняли :)


Очень уж меня просят добавить к предыдущему вот что... хотя я не верю в это отдельное упоминание ))) как будто не говорил ни разу за последние 10-15 лет об этом ))

Ребята, вы просто даже представить себе не можете то, как настоящая медитация, а тем более ретрит - интенсивный тренинг методом погружения - преображает психику и нервную систему. Жизнь человека меняется. Потому что она - эта жизнь - генерируется психикой. Люди исцеляются от неизлечимых заболеваний, ок, это ещё можно понять. Но семейные отношения, карьера и многое другое? Человек прямо на ретрите получает известие - ничего для этого не делая вот уже несколько лет - об этих изменениях (утвердили проект или подписан контракт, о котором он когда-то даже уже перестал думать, и многое-многое другое). Те, кто скептически улыбнулся сейчас, - просто либо никогда не занимались медитацией либо занимались, да не тем - это была всякая фигня, которую вы принимали за медитацию. Наверное, Ошо перечитали или Толле переслушали. Но раз ничего не произошло, значит пора делать выводы )) Истинная Практика - рождает чудо, она - само волшебство.

Read more...Collapse )

Стопятьсот колец*



О "самонаблюдении".

Наша методика обучения разбита на несколько ступеней.
В принципе, вся система посвящена развитию медитативных способностей и процессу самонаблюдения.
Но поскольку мы "химические существа" - наше здоровье, качество обменных процессов, гормональный фон и так далее - сильно влияют на наше мышление и восприятие -, то у нас есть большой пласт медитативных упражнений, когда концентрация [фокус внимания] направляется на те или иные особые зоны нашего тела (железы, органы, нервные узлы). Такая концентрация [медитация] усиливает кровообращение в этих зонах, немного повышается температура и активность целого ряда ферментов - агентов химических реакций (попробуйте понаблюдать палец и вы быстро почувствуете то, о чем я говорю: усилится пульсация и изменится ощущение температуры).

Усиление кровообращения, повышение температуры в нужных зонах и увеличение активности ферментов - тысячекратно увеличивают скорость и качество определённых обменных процессов. В древне-китайской системе саморазвития этот процесс трансмутации своих обменных процессов с помощью управления вниманием (медитацией) назывался "даосской алхимией". Зачем это надо, что значит "мы - химические существа"? Вспомните, бодрое ли у вас или очень рассеянное состояние во время гриппа? Вот... Голова словно вообще перестаёт работать... Здоровый дух - он в здоровом теле! Особым образом отрегулированные обменные химические процессы могут подбросить осознавательные способности психики - невероятным образом!

Это я к чему?
У вас промелькнули слова о желании заниматься именно "самонаблюдением".
В принципе, любая медитация - это самонаблюдение. Но если говорить очень строго, то в духовных традициях буддизма, йоги, даосизма, дзена, исихазма под самонаблюдением понимается осознавание конкретно своего "внутреннего мира" - реакций психики, своих мыслей, эмоций, их причин и так далее.

Сейчас эта тема популярна, и про это, конечно, любят писать и говорить современные "просветлённые" гуру и психо-тренеры, преподающие на ниве концепции "здесь и сейчас"... В нашей методологии - в школе У Чань Чжун Цигун - мы считаем, что у этого процесса (у такого самонаблюдения) могут быть разные уровни, разное качество. От опасного или бессмысленного - до бездонного и неисчерпаемого.

Read more...Collapse )


Большинство людей в своих неудачах винит окружающих и внешние обстоятельства. Лишь некоторые однажды понимают, что финансовые проблемы, кошмарные отношения и даже плохое здоровье связаны с их собственной глупостью, неэффективностью, неповоротливостью, не умением управлять собой и своей психикой. Ещё меньше людей, поняв это, готовы на конкретные действия. И совсем мало тех, кто в этой работе над собой не наделает ошибок. Но дорогу осилит идущий, и этот сборник традиционных заблуждений - в помощь такому редкому путнику...

1.

Считая себя реалистами, пытаясь эффективно взаимодействовать в этом мире, люди очень часто слишком много значения придают какому-либо конкретному узкому профессиональному навыку, много лет нарабатывая свои шаблоны и запоминая всевозможные факты. Общество очень ценит образование, книги, школы, университеты. Но в сложных ситуациях, когда перестают работать схемы, часто побеждает тот, у кого более богатое воображение и свободное восприятие. Или какой толк доктору наук от своей грамотности, если он, например, из-за каких-то психологических травм и комплексов боится написать деловое письмо, взять ответственность за какой-то рабочий процесс, позвонить родителям, с которыми уже двадцать лет в ссоре или даже просто выйти из комнаты на улицу, потому что из-за некоей фобии всю жизнь сидит взаперти! Овощ с ученой степенью из Гарварда - и не может решить свои проблемы!..

Свободному восприятию – или, как ещё говорят, расширенному сознанию – мешают напряжения, страхи, комплексы, травмирующий опыт. Поэтому, чтобы шире смотреть на мир, чтобы лучше понимать окружающих и видеть нетривиальное решение сложных задач, чаще важнее умение управлять своими эмоциями и стрессом, а это уже из области психофизических способностей, врожденных или развиваемых специальными тренингами. Это такие тренинги, которые работают с нашей нервной системой, приводя в надлежащий баланс симпатическую и парасимпатическую функции нервной системы.

Современные люди часто думают, что медитация – это удел монахов древности, что сегодня медитацией могут интересоваться лишь какие-то «фрики», хиппи, сектанты, личности «не от мира сего».

Это первый вредный миф – заблуждение о том, что медитация никак не связана с эффективным развитием и решением реальных задач.

Read more...Collapse )

Праноедение



Расскажу свою историю "питания энергией напрямую". А то мои ученики часто шлют мне ссылки на каких-то праноедов или солнцеедов. А я почему-то смеюсь и критикую... А меня спрашивают, отчего я так :)

Ну, не верю я им :)
Достаточно посмотреть на их лица и послушать то, что они вещают на своих роликах. Да и законов термодинамики никто не может отменить.

Но, бог с ними... банальное мошенничество - оно ведь рано или поздно вскрывается и уже веселит меня хотя бы тем фактом, что ни один из этих "праноедов" не приехал почему-то сделать тесты на знаменитую европейскую комиссию, которая только и ждёт, кому бы дать 1 миллион евро за демонстрацию любого мало-мальского чуда, - но как обойти молчанием наше собственное знаменитое упражнение Би Гу Ши Ци? Ведь "их есть у нас"... у самих...

Я ведь сам на наших занятиях преподаю технологию "питание энергией с помощью пупка" и рассказываю о своих опытах... В чем же разница?

Давайте начну сначала...

Read more...Collapse )

Недавно прошли три открытых вебинара "Как правильно медитировать?".

По просьбе тех, кто не смог поучаствовать, выкладываю видеозапись первого из вебинаров.
Скачать известным уже способом можно потоковое видео по ссылке: http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=SPebqo8cvYM (по вышеозвученным причинам начал размещать своё видео пока на Ю-Тубе) или более качественный файл здесь: http://dzendo.org/upload/Webinar_Meditation.avi

Освещаются вопросы: что такое медитация, зачем она нужна, как нужно медитировать, затем идет небольшое практическое занятие и в конце ответы на вопросы аудитории.

Видеозапись может быть полезна новичкам. Те, кто изучал журнал последовательно, ничего принципиально нового не услышат. Спасибо всем участникам, особенно за те отзывы, которые прислали на страницу мероприятия ВКонтакте.
Жизнь Пи

Скачать аудиолекцию "Осознанные Сновидения" (вспоминаем инструкцию) можно по ссылке: http://dzendo.org/upload/Son.mp3

Поза лотос, падмасана


Если нам нужна качественная продолжительная медитация, то нужно выбрать оптимальную позу. Или даже категорию поз. Одна категория – это различные лежачие позы. Самая удобная – это шавасана. Но если медитировать лежа продолжительное время, то можешь нечаянно заснуть. Или просто не будет должной бодрости, ясности. Ведь медитация это не транс, а состояние повышенной активности сознания. Другая категория поз это различные стоячие позы. Отсюда и все эти «столбы», «деревья» и т.п., вариантов очень много. Стоячие медитации потому и очень популярны в различных системах, что они очень «активны». В таких упражнениях хорошо развивается способность медитировать. Но стоячие медитации тоже имеют минус, в них сложно пройти в более глубокие состояния, ведь ЦНС обязана следить за равновесием, чтобы мы не упали и, следовательно, она немного возбуждена, не может более полно расслабиться.


Читать текст дальше...Collapse )

Latest Month

November 2019
S M T W T F S
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

Tags

Syndicate

RSS Atom
Powered by LiveJournal.com
Designed by Keri Maijala